U bood nuxurka
U gudub macallimiinta
Arday ✏️
Cashar
Waxbarasho furan
Casharradayda
SO
— Soomaali
EN
— English
☾
‹
✓
Imtixaanka dhamaadka
Cunto dheelitiran — Imtixaanka dhamaadka
Su'aal 1 / 4
Dooro mid
Waa maxay sababta ay tahay inaad cunto fiber (fibre)?
▶
Ii akhri
a
Si ay jirka u siiso tamar.
b
Si ay u caawiso cuntada inay ku dhaqaaqdo habka dheefshiidka (digestive system).
c
Si ay u bixiso fiitamiin iyo macdano (vitamins and minerals).
d
Si ay u bixiso kulayl si jirka ugu diirto.
e
Si ay u caawiso jirka inuu koro.
Hubi
Waan dhammeeyay muuqaalka →